{"id":6165,"date":"2022-12-14T08:00:50","date_gmt":"2022-12-14T07:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wspl.bielsko.pl\/site\/profilaktyka-od-najmlodszych-lat-cukrzyca-2\/"},"modified":"2022-12-16T10:14:41","modified_gmt":"2022-12-16T09:14:41","slug":"profilaktyka-bolow-kregoslupa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wspl.bielsko.pl\/site\/profilaktyka-bolow-kregoslupa\/","title":{"rendered":"Profilaktyka b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa"},"content":{"rendered":"
[vc_row css=\u201d.vc_custom_1529660273993{margin-top: -277px !important;}\u201d][vc_column][vc_row_inner gap=\u201d10\u2033][vc_column_inner width=\u201d1\/3\u2033][ucaddon_uc_image_link_carousel_content title=\u201dNasze poradnie\u201d image=\u201d1885\u2033 btn_text=\u201dLekarze \u2192\u201d btn_bg_color=\u201d#2394f0\u2033 title_color=\u201d#2394f0\u2033 content_color=\u201d#666666\u2033 link=\u201d\/site\/#page\u201d uc_fonts_data=\u201dJTdCJTIydGl0bGUlMjIlM0ElN0IlMjJmb250LWZhbWlseSUyMiUzQSUyMlJvYm90byUyMiUyQyUyMmZvbnQtd2VpZ2h0JTIyJTNBJTIyNjAwJTIyJTJDJTIyZm9udC1zaXplJTIyJTNBJTIyMjBweCUyMiU3RCUyQyUyMmJ0bl90ZXh0JTIyJTNBJTdCJTIyZm9udC1mYW1pbHklMjIlM0ElMjJSb2JvdG8lMjIlN0QlN0Q=\u201d]Lekarze specjali\u015bci r\u00f3\u017cnych dziedzin medycyny w ramach umowy zawartej przez Przychodni\u0119 z Narodowym Funduszem Zdrowia udzielaj\u0105 \u015bwiadcze\u0144 w poradniach specjalistycznych.[\/ucaddon_uc_image_link_carousel_content][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u201d1\/3\u2033][ucaddon_uc_image_link_carousel_content title=\u201dGodziny pracy\u201d image=\u201d1886\u2033 btn_text=\u201dZobacz \u2192\u201d btn_bg_color=\u201d#016bc1\u2033 title_color=\u201d#016bc1\u2033 content_color=\u201d#666666\u2033 link=\u201d\/site\/poz#page\u201d uc_fonts_data=\u201dJTdCJTIydGl0bGUlMjIlM0ElN0IlMjJmb250LWZhbWlseSUyMiUzQSUyMlJvYm90byUyMiUyQyUyMmZvbnQtd2VpZ2h0JTIyJTNBJTIyNjAwJTIyJTJDJTIyZm9udC1zaXplJTIyJTNBJTIyMjBweCUyMiU3RCUyQyUyMmJ0bl90ZXh0JTIyJTNBJTdCJTIyZm9udC1mYW1pbHklMjIlM0ElMjJSb2JvdG8lMjIlN0QlN0Q=\u201d]\u015awiadczymy us\u0142ugi zdrowotne z zakresu: podstawowej opieki zdrowotnej w zakresie porad zdrowotnych, profilaktyki, leczenia i opieki nad dzie\u0107mi i doros\u0142ymi. Posiadamy kontrakt z NFZ.
\n[\/ucaddon_uc_image_link_carousel_content][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u201d1\/3\u2033][ucaddon_uc_image_link_carousel_content title=\u201dO nas\u201d image=\u201d1887\u2033 btn_text=\u201dWi\u0119cej \u2192\u201d btn_bg_color=\u201d#044f8b\u201d title_color=\u201d#044f8b\u201d content_color=\u201d#666666\u2033 link=\u201d\/site\/o-nas#page\u201d uc_fonts_data=\u201dJTdCJTIydGl0bGUlMjIlM0ElN0IlMjJmb250LWZhbWlseSUyMiUzQSUyMlJvYm90byUyMiUyQyUyMmZvbnQtd2VpZ2h0JTIyJTNBJTIyNjAwJTIyJTJDJTIyZm9udC1zaXplJTIyJTNBJTIyMjBweCUyMiU3RCUyQyUyMmJ0bl90ZXh0JTIyJTNBJTdCJTIyZm9udC1mYW1pbHklMjIlM0ElMjJSb2JvdG8lMjIlN0QlN0Q=\u201d]POZ jest kom\u00f3rk\u0105 organizacyjn\u0105 pierwszego kontaktu, przyjmuj\u0105c\u0105 nieodp\u0142atnie pacjent\u00f3w ubezpieczonych: mundurowych oraz osoby cywile, na takich samych zasadach.[\/ucaddon_uc_image_link_carousel_content][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u201d.vc_custom_1525773188620{margin-bottom: 35px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u201d][vc_column width=\u201d2\/3\u2033 css=\u201d.vc_custom_1525767057164{padding-right: 45px !important;padding-left: 15px !important;}\u201d]
Strona g\u0142\u00f3wna<\/a><\/span>Blog<\/span><\/div><\/div>[vc_empty_space][vc_custom_heading text=\u201dProfilaktyka b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa\u201d font_container=\u201dtag:h1|text_align:left\u201d use_theme_fonts=\u201dyes\u201d css=\u201d.vc_custom_1671181507179{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;}\u201d][vc_separator color=\u201dcustom\u201d align=\u201dalign_left\u201d border_width=\u201d2\u2033 el_width=\u201d20\u2033 css=\u201d.vc_custom_1528202383020{margin-top: 25px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u201d accent_color=\u201d#2394f0\u2033][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]B\u00f3le szyi, dolnej i \u015brodkowej partii plec\u00f3w to jedne z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci przewlek\u0142ych u doros\u0142ych. Wi\u0119cej os\u00f3b zmaga si\u0119 jedynie z nadci\u015bnieniem. Jakie funkcje pe\u0142ni kr\u0119gos\u0142up? Kr\u0119gos\u0142up jest zbudowany z 33-34 kr\u0119g\u00f3w. Dzieli si\u0119 na odcinki: szyjny, piersiowy, l\u0119d\u017awiowy i krzy\u017cowy. Kr\u0119gos\u0142up pe\u0142ni funkcj\u0119 amortyzuj\u0105c\u0105, czyli zabezpiecza uk\u0142ad nerwowy i rdze\u0144 kr\u0119gowy przed uszkodzeniami. Poza tym pe\u0142ni te\u017c funkcj\u0119 podporow\u0105 i ruchow\u0105.<\/p>\n

Leczenie b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa rozpocznij od uzyskania w\u0142a\u015bciwej diagnozy. Mo\u017ce j\u0105 postawi\u0107 ortopeda. Skierowanie do poradni ortopedii i traumatologii narz\u0105du ruchu wystawia lekarz POZ lub inny lekarz, kt\u00f3ry ma umow\u0119 z NFZ. Lekarz specjalista zleca diagnostyk\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, np. badanie RTG, tomografi\u0119 komputerow\u0105 lub rezonans magnetyczny. Leczenie polega na stosowaniu \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i przeciwzapalnych. Pomocne s\u0105 tak\u017ce odpowiednio dobrane zabiegi rehabilitacyjne. Zabiegi operacyjne wykonywane s\u0105 w skrajnych sytuacjach.<\/p>\n

Dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. Upewnij si\u0119, \u017ce tryb \u017cycia, kt\u00f3ry prowadzisz obecnie, pomo\u017ce Ci unikn\u0105\u0107 dyskomfortu w przysz\u0142o\u015bci. Utrzymuj prawid\u0142ow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a, tak by nie obci\u0105\u017ca\u0107 kr\u0119gos\u0142upa zb\u0119dnymi kilogramami. Wprowad\u017a do swojej diety witaminy i minera\u0142y wspomagaj\u0105ce uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy. Zadbaj o zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Dzi\u0119ki regularnym \u0107wiczeniom wzmocnisz mi\u0119\u015bnie, dzi\u0119ki czemu utrzymasz prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Gdy d\u0142ugo stoisz lub siedzisz, przyjmij pozycj\u0119 jak najmniej obci\u0105\u017caj\u0105c\u0105 kr\u0119gos\u0142up. Je\u017celi d\u0142ugo pracujesz w pozycji siedz\u0105cej, szczeg\u00f3lnie przed komputerem, pami\u0119taj o regularnych przerwach na ruch.<\/p>\n

Wi\u0119cej informacji znajd\u0105 Pa\u0144stwo w ulotce poni\u017cej.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner]

\n
\n <\/i>Ulotka informacyjna \/ Profilaktyka b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa581.57 KB<\/span><\/a>\n <\/div>\n